Vanuit yoga begeleid ik je naar diepe ontspanning en innerlijke rust. Als natuurcoach ondersteun ik je op jouw pad naar meer helderheid en verbinding met jezelf.

​

In onze snelle maatschappij voelt vertragen vaak niet vanzelfsprekend. Net daarom is de combinatie van yoga en natuur voor mij zo waardevol. Het helpt om terug te keren naar de essentie, naar jezelf — en die ervaring geef ik graag door.

​

Mijn interesse om met mensen te werken ontstond al tijdens mijn studies toegepaste psychologie. Ik kwam terecht in de HR-wereld, waar ik effectief met mensen werkte, maar gaandeweg voelde ik dat dit niet volledig aansloot bij wie ik ben. Dat besef kwam pas echt naar boven toen ik na enkele jaren in een burn-out terechtkwam.

 

Het was een periode waarin ik voortdurend ‘aan’ stond. Zelfs tijdens een wandeling bleef mijn hoofd gevuld met lijstjes, plannen en zorgen. Stilte vond ik pas terug in yin yoga en in de natuur. Daar ervaarde ik voor het eerst weer wat het betekent om écht aanwezig te zijn. Om te voelen wat mijn lichaam mij vertelt. Om te mogen zijn, zonder oordeel.

​

De rust en helende kracht van de natuur hielpen mij te vertragen — en dat doen ze tot op vandaag nog steeds.

​

Vanuit die ervaring groeide mijn verlangen om me verder te verdiepen. Ik volgde een opleiding yin yoga bij Pure Energy Yoga en later ook een opleiding natuurcoaching bij Innersteps. Deze combinatie voelt voor mij als een natuurlijke en krachtige aanvulling.

 

Vandaag begeleid ik anderen vanuit diezelfde zachtheid en verbinding. Mijn passie ligt in het creëren van een veilige en vertrouwde omgeving, waarin jij op jouw tempo kan vertragen, voelen en groeien. Zonder oordeel, met respect voor wie jij bent en waar je staat.

​

In een wereld die voortdurend in beweging is, zijn we vaak het contact met ons lichaam en ons innerlijk kompas kwijtgeraakt. Ik help je om opnieuw te leren luisteren — naar jezelf, naar je noden, naar wat er echt toe doet.